Kathrin Zwer

In meinem Blog "Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub" habe ich darüber geschrieben, wie wichtig es ist, die kleinen Momente im Leben wieder bewusst wahrzunehmen.Die Ruhe bei einem Spaziergang. Ein gutes Gespräch. Ein gemeinsames Essen.Die Zeit mit Menschen, die uns wichtig sind.Oft sind es genau diese einfachen Dinge, die...

Meine Beobachtung aus Unternehmen ...In meiner Arbeit mit Unternehmen sehe ich immer wieder ein ähnliches Muster:Wenn Kommunikation nicht funktioniert, wird häufig zuerst auf die Teams geschaut. Mitarbeitende sollen besser informieren. Abteilungen sollen sich besser abstimmen. Die Zusammenarbeit soll transparenter werden. Natürlich ist das wichtig.Doch aus meiner Erfahrung liegt der entscheidende...

 ... und genau da beginnt Dein eigentliches LebenDu kennst das sicher: Du kommst aus dem Urlaub zurück, fühlst Dich leichter, klarer, lebendiger. Du nimmst dir vor, dieses Gefühl zubehalten. Und dann holt Dich der Alltag ein. Termine, Verantwortung, Erwartungen. Die Erholung bröckelt – und plötzlich wartest Du wieder auf den...

Warum 100 % reiner Kakao für Teams relevant ist – wissenschaftlich, klar und nachvollziehbarReiner Kakao ist kein Trendprodukt, sondern ein Rohstoff mit klar belegten Wirkmechanismen. Die enthaltenen bioaktiven Substanzen sind gut erforscht und liefern Effekte, die für Team-Experience überraschend wertvoll sind.Theobromin – unterstützt wache, stabile Aufmerksamkeit ohne NervositätMagnesium – fördert...

Kontrolle gehört zu jedem Unternehmen dazu.Klare Prozesse, Verantwortlichkeiten und verlässliche Strukturen schaffen Orientierung — besonders in Zeiten von Unsicherheit, wirtschaftlichem Druck und zunehmender Komplexität. Menschen brauchen einen Rahmen, in dem sie Entscheidungen einordnen und handlungsfähig bleiben können.Gleichzeitig zeigen aktuelle Erkenntnisse aus Neurobiologie, Organisationspsychologie und moderner Führungsforschung, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit nicht...

Frühling erinnert uns an eine wichtige Wahrheit: Jeder Mensch hat seinen eigenen RhythmusKennst du dieses Gefühl, dass alles um dich herum schneller voranzugehen scheint als bei dir selbst?Menschen erreichen ihre nächsten Karriereschritte.Unternehmen wachsen scheinbar über Nacht.Kinder lernen plötzlich Dinge, die sie gestern noch nicht konnten.Und vielleicht fragst du dich manchmal:...

Führung & Neurobiologie - Dein Nervensystem führt mit.Stell dir vor: Ein Team in der Krise. Zwei Führungskräfte, dieselben Informationen.Die erste betritt den Raum angespannt, redet schnell, springt zwischen Themen. Innerhalb von Minuten ist das ganze Team in Alarmstimmung.Die zweite: ruhig, präsent, klare Sätze. Das Team beginnt zu planen – statt...

Was kostet Sie das Festhalten wirklich?LinkedIn Live 12 min loslassen · Executive Insights | Werner Theiner · Björn Ole Neumann | Leadership & PerformanceOrganisationen, die sich nicht erneuern, stagnieren. Teams, die an bewährten Prozessen festhalten, verpassen Marktchancen. Führungskräfte, die keine alten Überzeugungen loslassen können, blockieren Wachstum – das eigene und...

Im  letzten Beitrag habe ich dir gezeigt, warum uns globale Ereignisse so unter die Haut gehen. Du hast vielleicht dich selbst in einer oder mehreren dieser Ängste wiedererkannt: Die diffuse Zukunftsangst, die dich nachts wachhält. Das Gefühl von Kontrollverlust, wenn du täglich mit Krisen konfrontiert wirst, auf die du keinen...

Kennst du das? Du scrollst durch die Nachrichten und plötzlich rast dein Herz. Manche Schlagzeilen lassen dich nicht mehr los, halten dich nachts wach. Du bist nicht allein damit. Was du erlebst, ist keine Schwäche – es ist eine zutiefst menschliche Reaktion auf eine Welt im Dauerkrisenmodus.Lass mich dir zeigen,...